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Le poids des silences : ces vérités qu’on tait trop souvent

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  Il y a des mots qu’on retient, des phrases qu’on avale, des vérités qu’on enterre au fond de soi. Non pas par lâcheté, mais par habitude. Par peur de déranger. Par envie de préserver la paix ou d’éviter les regards accusateurs. Pourtant, ces silences, aussi silencieux soient-ils, ne sont jamais vraiment neutres. Ils ont un poids, un poids qui s’alourdit avec le temps. À force de taire, on finit par s’éteindre un peu. Ces silences qu’on croit inoffensifs nous rongent de l’intérieur. Ils prennent la place des cris qu’on n’a pas osé pousser, des confessions qu’on garde pour soi comme un fardeau intime. Chaque mot non-dit est une pierre ajoutée à notre mur intérieur, une barrière invisible entre nous et le monde. Combien de fois avons-nous souri alors qu’on voulait pleurer ? Dit “ça va” alors que rien n’allait ? Accepté l’inacceptable juste pour ne pas froisser ? Ce sont ces petites trahisons quotidiennes, banales mais profondes, qui nous rappellent que le silence peut être aussi lo...